每天睡觉很浅、一下子就醒、醒了又睡不着

黄文飞 回答时间：2018-11-03

根据你的描述初步考虑为失眠的可能性较大,建议应用安神药物治疗

罗正强 回答时间：2018-11-03

造成失眠的原因有很多,如:精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素都可引起失眠,工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素也是一重要原因,晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.希望我的答复能对你有所帮助,祝你健康!

曾晓锋 回答时间：2018-11-03

你的情况一般情况下是属于神经衰弱的情况的,一般服用一下参芪五味子片,健脑补肾丸治疗一下