单纯性肥胖怎么治疗呢

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

减肥最好的办法就是少吃多运动,尤其油腻,过甜的食物少吃,适当可以多吃些蔬菜水果,要加大运动量,可以跑步,打羽毛球,或者可以办个健身卡,去健身房锻炼,

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

单纯型肥胖最好的办法就是运动减肥,通过运动消耗能量,这是最健康的减肥方式,注意体重不要减得太快,每周1公斤就可以了,不然减的太快会出现肝功能的损害,