问题描述： 今年30岁,以前是做外勤工作的,从去年这个时候开始我转做内勤工作,由于不老是出去,而且大部分时间都在看电脑,所以肚皮是越来越多,而且吃饭也是越吃越少,真该怎么办!有否更好的办法呀?我可不想肚皮太大呀!要我天天站着打电脑吗?单纯性肥胖该怎么样治疗?
针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等,针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间,但也存在个体差异,客观地说,有些人用针灸减肥的方法效果不明显,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程,如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是不现实的,针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的,
2018-11-03针灸减肥也是一个渐进的过程,如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的,第四,中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”,与众多减肥方法不同的是,在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取“饥饿疗法”,因为过分节食后,重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果,轻则造成人体代谢功能降低,而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素,一旦恢复正常饮食,患者会继续增胖,甚至可能比以前更胖,针灸减肥的最大优势也就在这里,
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