大二女生今年6月份可能因

问题描述： 大二女生今年6月份可能因为运动量过大饮食不规律造成月经量减少最后就没有了现在已经3个月没来例假啦现在整天感觉晕乎乎的记忆力差体寒会掉发有什么有效的中药吗不想吃西药现在也不敢告诉家长心里好害怕能给我介绍一些好用的中药吗
问题补充:只吃过一次黄体酮就来了一点点