你好，根据你上面所说情况，考虑是完全可以的。
建议，晚上可以喝酸奶的，减肥要健康减肥，每餐少吃点，多运动。
问题描述： 没有病,只是认为喝酸奶可以减肥；可以美白,可以瘦身；所以才要喝酸奶,这样搭配合理吗,晚上喝酸奶
亲您好根据您的描述。喝酸奶不会减肥的。酸奶是调节胃肠的。
建议您清淡饮食。加强体育锻炼，多吃水果。蔬菜。
以上是对“没有哪里不舒服、只是想减肥或者美白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，单纯的喝酸奶是没有减肥的作用的，想要达到减肥的目的，可以尝试运动锻炼调节，增加耗氧量，
节制饮食，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，坚持时间长些应该可以达到减肥的目的。
你好，根据你上面所说情况，考虑是完全可以的。
建议，晚上可以喝酸奶的，减肥要健康减肥，每餐少吃点，多运动。