自然界含硒的食物很多含量较高的有鱼类、虾类等水产品包括河虾、海米、大小虾、黄花鱼等
蔬菜中含硒较多的是金花菜、荠菜、大蒜、蘑菇都可以适当多吃一些的
硒是一种微量元素，很少有孩子会缺这个东西的，轻微的缺也不用管的也不会有什么症状的
只要孩子正常饮食就可以了，多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉等食物就可以了。不用药物治疗的
你好，我考虑如果小孩缺硒会影响智力
建议可以多吃西红柿等富含硒的食物，祝您万事顺心！
以上是对“儿童吃什么补硒最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所说的情况，儿童补硒可以吃含硒的食物或者吃硒剂。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等，动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是硒的良好来源，多吃这些食物可以安全有效的补硒。但是，食物补硒效果慢，儿童补硒的量也不能太多，建议服用硒维康口嚼片来补硒比较适合儿童，硒维康里含硒麦芽，硒麦芽目前是国内市场上最好的补硒成分，不含激素，安全无副作用，较适合小孩。
您好，根据您所说的情况，儿童补硒可以吃含硒的食物或者吃硒剂。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等，动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是硒的良好来源，多吃这些食物可以安全有效的补硒。但是，食物补硒效果慢，儿童补硒的量也不能太多，建议服用硒维康口嚼片来补硒比较适合儿童，硒维康里含硒麦芽，硒麦芽目前是国内市场上最好的补硒成分，不含激素，安全无副作用，较适合小孩。
你好！孩子缺硒要及时补充，但在选择补硒制剂的时候要注意，制剂必须是无副作用的，对肠胃道零刺激，以及高效的，因此患者可以给予孩子应用硒维康口嚼片适量补硒，其经生物小麦转化，对肠胃道零刺激，且成分中维生素E还可有效防止补硒过量，避免硒中毒，通常服用3-6个月后，即可有效纠正孩子缺硒状态。
并且后期有调节、保持和强化肌体免疫力，解除体内毒素，消除自由基的伤害，修复组织细胞，软化血管，清理血管壁的胆固醇，改善血液循环通道，推迟衰老的进程，预防多种疾病等作用。祝好！