剧烈运动后大腿酸痛,我12岁-99健康问问

回答（5）

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李小可 已帮助网友：1821

你这种情况可能是平时缺乏锻炼引起的，运动过后引起的肌肉酸痛一般会在一周左右自行缓解。
锻炼后可以用温热水泡洗或毛巾热敷，局部轻拍按摩、牵伸肌肉都可以减轻酸疼，有助于紧张肌肉的恢复。

2018-11-03

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何伟文 已帮助网友：2756

这个可能和你剧烈运动有关的，没什么大问题。
这个情况一般休息几天就会好了，这个不用太担心的，没大问题。

2018-11-03

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罗正强 已帮助网友：4400

你说的情况运动后出现酸痛症状是正常的，说明你是首次剧烈运动造成的，坚持运动后，这种情况就会消失
注意休息即可，必要时可以热敷、按摩酸痛部位，几天就可以恢复
以上是对“剧烈运动后大腿酸痛，我12岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-11-03

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王涛 已帮助网友：4421

你好，你这个症状就是一下子剧烈运动产生大量的乳酸无法代谢
乳酸堆积是大腿有酸感，这个都是没什么大关系的，过几天就会自己缓解

2018-11-03

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张莉莉 已帮助网友：4261

根据患者对病情的描述考虑为局部乳酸堆积的情况
这位患者您好，很高兴为您作答。剧烈运动后局部的乳酸堆积造成酸痛，主要就是休息和深呼吸，局部使用烧酒擦拭也有效果

2018-11-03

剧烈运动后大腿酸痛,我12岁