你好，你的情况考虑是由于剧烈运动导致肌肉内乳酸堆积引起的酸痛等症状。
建议不要担心，这属于正常生理现象。可以局部按摩和热敷。过段时间酸痛症状就会消失的。
你好，，由于剧烈过度的活动，使肌腱韧带拉伤导致。
你好，肌腱，韧带的拉伤，需要半个月左右症状才能减轻或消失，建议每天还要适量运动，防止神经，肌腱黏连。
问题描述： 做了200个深蹲运动,过量了,第二天疼痛难忍,今天是第二天
你好，做了二百多个深蹲后出现大腿的酸痛，出现酸痛的原因是由于过度锻炼导致乳酸堆积引起的！
你好，过度运动后导致肌肉酸痛，可以通过进行按摩，热敷，理疗等办法缓解肌肉的酸痛！
您好，根据您的描述，这个情况不用特殊处理的，注意休息就可以了。
注意休息，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激食物，虾蟹。保持愉悦的心情
以上是对“做完深蹲运动后大腿酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！