后背脖子颈椎旁右侧酸麻写字时间长就疼

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你目前的症状都是由于久坐伏案，引起的颈项部肌肉疲劳性酸痛。
平时可以久坐后，活动颈部，进行肌肉按摩，热敷，都可以明显缓解症状。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

根据目前的描述，你的情况怀疑是颈部肌肉过度紧张引起的
建议经常活动颈部，可以做颈椎操，局部给予按摩，热敷，再观察看看
以上是对“后背脖子颈椎旁右侧酸麻写字时间长就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，写字时受无力，应考虑颈椎病的可能。一般与颈椎6.7节有关节错位，卡压神经，放射到前臂手指。手无力是此病的最常见表现，也可出现手抖，持物不稳，手提重物可引起肩臂酸麻，颈椎胀痛等表现。此病一般与长期低头做事有关。
推荐到疼痛门诊进行专业的诊治，一般通过按摩，牵引，针灸等方法可很快缓解或治愈。平时应多抬头向上看

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你的这种情况颈椎病引起的，建议做颈椎X线或MRI检查。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。