来例假能减肥不能

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，你所说的这种减肥药物不建议使用。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善，达到理想的状态。
以上是对“来例假能减肥不能、、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，如果是减肥的话，建议你还是不服用药物，主要是通过运动减肥，对身体健康没有影响。
建议你每天跑步40到60分钟，晚饭少吃一些主食，经常吃一些新鲜的果蔬，对减肥有帮助，

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好,建议应该慎重选择,切勿轻信广告宣传，如果确实需要减肥的话,建议运动瘦身较好,同时注意适当的安排饮食,多吃些新鲜的蔬菜,水果。
平时避免吃太多的甜食和油腻的食物,更不要吃太多的零食,减肥需要一个较长的时间,不宜过于着急。