问题描述： 我胖了有十多年了,以前喝啤酒太多了,吃了些减肥茶也没什么效,最近又想减肥,想试一下这个轻身消肥丸.要注意些什么呢?
你好！最好不要用口服的减肥药对身体有一定的影响建议最好不要吃高糖高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜，睡前两小时最好不要吃食物
你好，，估计没有很好地效果的。减肥主要是靠节食与运动。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。同时可以用针灸减肥，毕竟针灸对身体没有什么副作用。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。
