上课为什么总想睡觉

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，根据你所述的情况分析，觉得犯困的时候可以按摩穴位来提神。
建议注意作息规律，另外就是按摩穴位来提神，希望对你有帮助，祝你身体健康。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，主要考虑是由于休息习惯或是贫血表现引起的
希望养成良好的早睡早起习惯，同时可以服用阿娇浆进行调理。必要时去医院做血常规，脑电图检查确诊
以上是对“上课为什么总想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，建议平时最好还是适当的增加睡眠，早睡晚起。
上午可以吃点水果提神，课间时间可以起来活动一下，平时晚间尽量不要去熬夜。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好：通过你叙述的症状，主要是休息不好引起的，10点睡觉有点晚了，应该9点左右睡觉。
建议：每天晚餐后适当锻炼身体，不要长期熬夜，生活和休息一定要有规律。