你好，便秘可以通过饮食的改变而得到相应的改善
你这个情况其实可以注意饮食少油腻，多吃菜，早起喝杯蜂蜜水，平时吃点香蕉
患者自述便秘，分析可以去医院检查过敏源，看二者是否有关联。
便秘多喝蜂蜜水，多吃酸奶，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣，多参加体育锻炼，多听音乐，舒缓身心.必要时吃番泻叶或使用开塞露，祝您早日康复！
您好，便秘几天不上厕所，要注意护理的，营养要全面的，多吃长纤维的食物好一些的
营养也要全面的，同时可以多喝水和牛奶的，保证充足的睡眠吧，不要挑食了，再观察吧。
你好治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。祝你健康。
以上是对“便秘几天都不上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。
您好，治疗便秘就吃苦瓜纤维宝效果不错的，因为都是粗纤维，促进肠道蠕动，增加排便量。
尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上空腹喝1000毫升左右的白开水，然后再运动锻炼身体30分钟左右。