可能是社交恐惧症引起的。建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
可以服帕罗西汀、舍曲林、氯丙帕明、氟伏沙明等药物治疗及行为治疗。
你好，日常生活中出现情绪波动是比较正常的，每个人都会遇到一些烦恼
建议保持乐观平和的心态，要坚强勇敢一点，及时纠正自己的心态，好好生活。多与家人朋友沟通交流。
问题描述： 害怕别人注意自己的情绪,害怕自己注意别人,害怕别人因为我注意他们而讨厌我,
对别人的注意很敏感，也担心自己的注意会给别人造成不好的感觉。
你好！不知道你说的“注意”具体指什么。人和人之间正常交往，这是注意，非要区分的话注意可以说是没有任何原因和沟通的情况下，视线停留在别人身上超过三秒钟。但正常交往中我们不会如此。所以不要对自己或者别人的行为过敏。祝健康，谢谢！
从你说的情况看，应该是社交恐惧症的症状啊，可以用药市场嘛
你好，建议你放松思想，去专业的精神类医院检查治疗吧，如果不想去医院也可以吃些盐酸帕罗西汀片试试
以上是对“害怕别人注意自己的情绪和害怕注意别人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！