问题描述： 以前都很瘦179不到135斤现在是快150斤了尤其是啤酒肚穿什么衣服现在都很明显也很影响工作的形象怎么样才能有效的帮助我呢?
张月玲
回答时间：2018-11-02
你应该是属于局部发胖吧要说基本180的个子这个体重也不算很胖的你可以试试易美蔬菜瘦我前几天刚买来再吃减了点吧才吃了不到一个星期吧是感觉肚子下去了一些主要是没什么不舒服的感觉我的工作是三班倒熬夜什么的都还正常你可以试试确实不错的
胡世春
回答时间：2018-11-02
我分析该患者想知道如何才能减去啤酒肚,建议您多出去做户外运动,比如跑步、登山、另外要吃些清淡的饮食,少吃油炸、油腻等食物,尽量食用青菜不要吃肉,吃完饭后要出去运动,你的症状就会减轻消失,祝您健康