记忆力下降严重注意力不集中嗜睡

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现你所描述的这种症状，可以服用药物治疗，
建议在医生的指导下服用六味地黄丸，按说明服用，平时加强营养，多参加体育锻炼，保持足够的睡眠，
以上是对“记忆力下降严重注意力不集中嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。
你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，手足抽搐可能是机体缺钙导致的，建议你测一下血压，有可能是低血压导致的头晕，平时要多吃一些热性的食物，比如狗肉，枸杞，羊肉等等，加强体育锻炼，饮食科学合理。