最近感觉没精神,注意力不集中

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好！中医理论认为，湿邪，主困重。脾又恶湿。感觉头脑沉重，注意力不集中，思维不清晰，困倦没精神，心律失常，有时心跳快，难眠，考虑湿邪困脾。
去正规医院中医门诊就诊，四诊合参，辨证论治，以明确诊断，求得合适治疗方案。注意：保持心情舒畅，加强体育锻炼，忌烟酒，避免熬夜。
以上是对“最近感觉没精神，注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，心理问题等原因引起的
可以服用安神补心片和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，根据您所说的情况，考虑可能是因为睡眠不足，熬夜、精神紧张等原因导致，如伴有食欲不振、大便稀等可能为脾气虚。
建议早睡早起，每天参加体育运动增强体质，又放松身心，不要过于劳累，生活状态有张有弛，可以吃些山药、花生、大枣、鸡肉、马铃薯等补气食物。祝你健康。