您好根据您说的情况应考虑患焦虑症的可能性，
建议您到就近的大型医院看心理科及时做心理疏导治疗，平衡心态，祝您早日康复！
你好，根据你所述情况，妈妈出轨行为引起自己强烈不满，有压力，可以找妈妈详谈自己对这件事情的看法。
建议缓解压力，消除紧张情绪，找妈妈好好长谈，告诉她你对这件事情的看法，想法，妈妈的爱是无私的，你找妈妈谈话后，相信妈妈会改过自新的，为了家庭和孩子的感受，祝你好运！
问题描述： 才上初一,父母并没有离婚,妈妈在网上认识了一个二十岁的男人,我和他也很熟,可是我没有想到,在六月份的象棋比赛,我发现他们居然在床上偷情,我清清楚楚的看到了,第二天,我和妈妈说,我以为她会改,便原谅了他们,可是我万万没想到,他们是骗,而且我从他们的聊天记录里发现,原来他们不止这一次,先前还有好多次,还有在洗澡的时候,现在他们又想去偷情,说尽恶心的语言,可对我还是装纯洁,我该怎么办?我该怎么纾解?
根据你的叙述，希望你能和妈妈做一次深入的交谈。
不要太在意，可以去找心理医生，好好的咨询咨询，这样可以舒缓自己内心的痛苦。
你好，根据你说的问题，让我想到了，现在的社会的不正之风，再说这个事也是，两情相悦的。只有想其他办法。
我建议你给你那个朋友谈谈，就是那个你说的二十几岁的那个，你想处理这个事，就证明，你有正确的态度，和想法，那个二十几岁的人一定没有女朋友什么的，你可以在这方面下手。劝导他。
以上是对“我觉得自己太压抑，快崩溃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！