问题描述： 失眠多梦的药物治疗?最近睡眠质量很不好,总是失眠,容易惊醒,做梦也多,不知道是怎么回事,平时早早地就睡了,可是到很晚都没有真正的睡着,这样的症状有很长一段时间了,对此很困扰
这没有很好的物理疗法的,你这情况考虑是神经衰弱导致,这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
2018-11-02建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点
2018-11-02
