您好，你目前15岁，手淫的历史也才1年，我们认为戒除手淫后是可以慢慢恢复的
根据您的描述来看您的情况我们建议您减少一个人独处的时间、早上起来不要赖床，多参加集体活动和社会生活，尽快将其手淫的习惯戒除掉。
以上是对“手淫戒除后能不能恢复如初。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫一般一周两次都是正常的，若是手淫次数过多，一般阴茎长期充血，容易引起阴茎的尿道炎或者是前列腺炎，
这样就较容易引起男性的阳痿早泄，进而影响到性生活以及生育能力，戒除手淫之后，是比较容易恢复的
长期过度的手淫容易造成习惯性射精的问题主要是戒除手淫
多做腰部,运动,饮食注意多用补肾食物,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,枸杞，韭菜，，黑木耳,黑芝麻,海带,猪腰等