你好不看、不想，不听。作息要符合自然规律，早睡早起，晚上10点前睡觉是最好的，对身体恢复很有帮助。
建议不戒除严重影响了自己的集中力，记忆力等。还会经常伴有失眠，多梦等症状。损害精力，容易疲劳，浑身无力。
你好，你的这个年龄由于荷尔蒙激素的作用会出现一些性冲动的表现
但是不能因为这个就沉迷于手淫，收银的次数多了，对你的身体也是不利的，可以导致出现肾虚的表现的
问题描述： 我手淫,不能戒除,怎么办呢,今年14,总是性幻想,
青春期，性冲动，合理手淫，可以缓解性冲动，频繁对身体不好，会出现腰酸腿困，记忆力下降，影响发育。
建议合理手淫，一般建议一个月2-3次左右，不能频繁，合理作息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质。
你所说的情况考虑属于生理发育的正常表现情况，考虑属于正常，不过需要戒除手淫
现在的情况建议戒除手淫，日常注意运动锻炼，有欲望时立刻找别的事情做，主要依靠自我的控制
以上是对“手淫戒除后会不会恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！