孕妇一般怀孕多久吃坚果好

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

您好，孕后适当多吃坚果类不错的，营养比较丰富，但不要吃太多容易上火。
不具体什么时间的，可以偶尔吃就可以了的，比平时没怀孕稍微多吃一些，核桃类等，平时饮食多样化一些，干净卫生就好。

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

您好，根据您的情况是有孕期的饮食休养情况出现
孕妇由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品，可以进行适量食用问题不大祝健康
以上是对“孕妇一般怀孕多久吃坚果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1404

坚果含有多种的营养，有利于胎儿的正常发育。
在怀孕初期就可以开始食用坚果了，平时在饮食上要多吃高蛋白的食物补充营养。

向TA提问 唐静琪 已帮助网友：4880

一般的话是可以吃的，但是关系不大的，刚开始不要吃多了
请问你目前的饮食等情况怎么样呢。你目前怀孕有多久了呢。有什么反应吗

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

怀孕期间都可以坚果好，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

您好，至于吃坚果没有特别的说法，孕妇的饮食应多样化，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
以上是对“孕妇一般怀孕多久吃坚果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

你好！很高兴回答你的问题，怀孕早期就可以吃坚果，但是量不能吃的太多，每天吃几个就可以，因为坚果含脂肪比较丰富，注意多吃新鲜的蔬菜水果，食物多样化。

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

你好，很高兴与你在线交流。孕妇从孕四个月以后可以多吃坚果。平常饮食多吃蒸的煮的食物，尽量少吃油炸的，煎炒的食物。尤其是烧烤需要忌口。