早上起床空腹喝一杯柠檬水有好处吗,还是不

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

空腹喝柠檬水，没有好处，柠檬水味酸补肝，多喝，会导致肝胃不和，胃酸增多，可发展为胃炎
如有肋胁胀痛，食欲不振等肝胃不和症状，可多用柠檬水，但也不宜长期应用，其它情况不建议多用

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，早晨最好喝点清水或者蜂蜜水，是来可以激动胃肠道的可以唤醒胃肠道
柠檬酸水的有点酸，胃液也是酸的，不是很建议，建议喝白开水或者蜂蜜水
以上是对“早上起床空腹喝一杯柠檬水有好处吗，还是不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

您好，根据您所描述的情况来看，早晨可以喝一杯白开水有利于促进体内新陈代谢。
建议您不要过于担心，最好喝白开水，平时可以适当运动锻炼，增强体质。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好，早上起来建议你喝一杯淡盐水空腹，柠檬水，最好是在睡前喝油，含丰富的维生素c，有助于促进睡眠，美白等功效。平时要注意多吃水果和蔬菜。