问题描述: 早上可以空腹喝柠檬水吗?我喝了一两口就没喝了,然后可以吃燕麦牛奶吗?
您好,您这种情况最好还是不要空腹喝柠檬水的,喝温开水就好了。建议您必须保持心情舒畅,生活规律,适当的活动,保证睡眠。早上先吃饭后喝牛奶。
可以的,早上空腹可以喝水,柠檬水也可以,燕麦牛奶也可以。只要不是太刺激的就好不过不要空腹喝得过凉,一般早晨可以喝点温热水,运动运动,对胃肠蠕动会比较好