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20岁,175cm,55kg,太瘦,想胖

2018-11-01 男 | 19岁
回答(3)
头像 唐建兵 回答时间:2018-11-01

只要身体没什么别的异常就行,主要还是基因决定的。
没有必要可以的增肥,不挑食,不偏食,不熬夜,多运动,没有不舒服就行。
以上是对“20岁,175cm,55kg,太瘦,想胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 廖元兴 回答时间:2018-11-01

胖很容易的,天天憨吃能喝,不运动,不出门,不多想。
三个月左右就可以胖起来的,当然也可以积极适当运动后肌肉发达了,也能胖起来的。

头像 胡世春 回答时间:2018-11-01

您好,这个情况考虑是吸收不良引起的情况,建议适当的多运动的
你好,可以选择多吃一些肉类食物,不要熬夜,避免吃辛辣食物就可以了

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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