长期驼背最近想纠正

何伟文 回答时间：2018-11-01

这种情况如果长期驼背的话，最好还是用背背佳等纠正
平时的话要多做一些伸展运动可以练瑜伽效果都不错
以上是对“长期驼背最近想纠正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-11-01

您好，驼背也叫圆背，是脊柱变形的一种表现。
临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。

黄文飞 回答时间：2018-11-01

自诉长期驼背，背伸感疼痛，欲纠正驼背，未诉其它明显不适表现
建议：建议您拍摄脊椎正侧位片子，看是否是单纯生理曲度改变！