问题描述: 有近视眼的情况在上学的时候就有了,现在大学毕业并参加了工作,由于学习不紧长了,所以怕自己的视力会更加的不好,有了想在平时的时候进行调理的想法了,就是不知道如何下手,
您好,近视眼患者在工作之余,多睡觉,作眼保健操。饮食上要注意摄取含维生素C丰富的食物,比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。