问题描述：我从小学的时候就出现了近视眼的情况,当时家里人都很反对所以一直没有去佩戴眼镜后来学习不好采取做矫正,渐渐的眼睛的读书变得很大,每次运动带着眼镜很不舒服,不知道平时怎么去调理好呢,
你好，劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。.绿色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。
