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我该怎么减肌肉腿
2016-09-07
女 | 14岁
问题描述：
我该怎么减肌肉腿
回答（1）
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张瑶
已帮助网友：4112
这种情况建议平时注意饮食,不要吃的太多,少吃肉食,多吃蔬菜水果,另外不要长时间保持坐姿,不要做力量型的锻炼,可以适量进行慢跑、压腿、踢毽子等运动,
2016-09-07
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