上台就紧张,上台腿抖

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

这属于是紧张综合症，需要自己调节和控制，如果从事这方面工作还是需要及早调整。
建议你多与朋友参加户外活动，在朋友面前表演以及家人都可以，多锻炼。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，你一上台就紧张，这是平时锻炼的少的原因啊。
建议你平时没事多去人多的地方锻炼锻炼，多上几次台不就不会出现这种情况了。