你好，根据你描述的症状初步分析，可能是着凉缺钙的表现。
建议你注意腿部的保暖，可以适当进行补钙看看效果，平时白天的时候避免剧烈的运动。
问题描述： 小腿抽筋,膝盖疼,时间都是在晚上,大概有三个月了,以往没有病史
你好，你是否之前有做过剧烈运动，有没有受伤？
如果没有上述情况，考虑你是有缺钙的可能，但是得面诊才能确定，祝健康。
以上是对“晚上总是小腿抽筋！还有膝盖疼，肩膀酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你说的情况很可能是由于缺钙导致的。
这种情况可以用一些钙片之类的药物，多吃一段时间应当会改善。
你好，根据你描述的症状初步分析，可能是着凉缺钙的表现。
建议你注意腿部的保暖，可以适当进行补钙看看效果，平时白天的时候避免剧烈的运动。