您好,膝盖疼痛小腿抽筋，多是缺钙造成，可以用钙片补钙，多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等
建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要多喝奶，多晒太阳，适度的运动
以上是对“膝盖疼痛小腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是感受风寒湿邪所导致的痹症的一系列的症状。
这个情况，可以服用一些补肾益气、除湿通络的中成药来调理，比如桂附地黄丸配合尪痹片，坚持服用一段时间，效果当会显著。
症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科诊治，进行一段时间的中医针灸治疗。
祝你健康快乐！
你好，上述腿抽筋不排除是缺钙引起的，这种情况下可以补钙的，看能否好转，可服用迪巧钙片来做治疗。
一般用药后一周就可以好转的，期间注意局部保暖就可以了，你不必担心的。