用红花油涂擦患处，或者云南白药都可以，但是已经形成慢性损伤了。
中医推拿，或者中药熏蒸，平时多注意休息。不会留下后遗症的。
你好，你这个是由于外伤导致引起的肿胀，两到三月会康复的
可以用热毛巾每天热敷加快肿胀消退，需要多休息，避免运动
问题描述： 个体育特长生,脚受伤了不能训练,到今天差不多有一个多月了,脚踝肿胀,上医院做过核磁共振,诊断是左脚左侧外踝腓骨小头骨髓水肿,左踝关节前外侧部皮下软组织信水肿,只让我多休息,尽量少走路,
你的情况一般是软组织挫伤导致肿胀疼痛症状的
建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷肿胀部位，避免剧烈运动
你好，根据你所描述的这个情况，这种问题是急不得的，需要多注意休息。
建议你平时多注意休息，最近不要使重力，定期复查，饮食清淡一点，多吃蔬菜水果
以上是对“左脚脚踝受伤出现肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！