你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为，你脚突然的肿胀，应该首先要考虑血管的损伤，只有血出在肉里面它才会出现突然的肿胀，但是也要考虑是否有炎症的存在。
以上是对“右脚脚踝肿胀之后左脚忽然又肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你的描述情况来看考虑是属于软组织韧带损伤引起的经络不通症状
建议口服龙血竭胶囊和外用乌梢蛇活骨贴治疗，治疗期间忌久站久坐，注意保暖，不要弯腰低头负重，
你好，像是你这种情况你这个建议你拍个片子的，你这个看看有无骨折的
另外像是你这种情况你这个建议你一定要制动一个月的，这个期间不要活动的，可以口服些跌打丸的。