来月经了还能长高吗?还能长多少?

曾玲玉 回答时间：2018-11-01

你好，女孩子一般可以长到20岁左右，一般十三岁左右来月经。
所以来月经的一年是最容易长高的，自己要注意锻炼以及营养，后期能长多少谁也确定不了。
以上是对“来月经了还能长高吗？还能长多少？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐静琪 回答时间：2018-11-01

你好，这种情况目前身高生长还是有很大的空间的，加强营养即可。
建议你不用担心的，平时注意清洁的卫生，加强营养即可，加强身体锻炼。

何曼妮 回答时间：2018-11-01

你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.