问题描述： 我12岁,身高159了,妈妈身高163,爸爸身高166,我昨天来月经了,还能长高多少?
根据你的年龄可以的，与是否来月经关系不大的，想长高，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
