你说这个情况，多考虑可能是软组织损伤，应该早点治疗一下。
建议应该在当地医院，针灸理疗治疗一下，就可以了。
你好，最好及时拍片检查，如果骨头没有问题，这影响不大的。
最好结合医生外擦云南白药，同时结合医生局部按摩，这可以改善。
问题描述： 今天出去逛了一下,脚不知怎么的给崴了,还起了个包,好疼,不会出什么问题吧
你好，如果是骨头没事的话，慢慢修养就好了，应该就没事
如果是在12小时之内的话可以用冷水敷一下，明天再看看情况，过了12小时再用热水敷
考虑扭伤导致的相关症状，会有疼痛压痛，严重时影响行走。
建议避免剧烈运动，注意休息，局部热敷并且涂抹红花油，可以有所好转。
以上是对“脚崴了起了个包，疼死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！