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催吐减肥真的行吗?

2018-11-01 女 | 23岁
回答(3)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

这不好的。你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.
一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
以上是对“催吐减肥真的行吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-01
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

减肥是一种消除体内多余脂肪的过程,多余的脂肪是由于富营养引起的
根据你叙说的情况,催吐减肥对于身体有害,经常这样会造成营养不良,反食性胃炎等疾病

2018-11-01
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,像你说的这种情况纯粹是折腾身体啊,建议不要采取。
这样做直接损伤的是胃和直肠结肠,间接对全身损伤,再就是容易导致电解质紊乱。

2018-11-01
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