今天吃了很多东西不知道会不会长胖请

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

您好，早餐是一个月饼，那种椰奶黄连的，然后喝了一杯茶，中午吃了一点海鲜后还吃了两块柚子和一个橘子，饮食不是很多的。
偶尔有一天吃的多些了，是不导致发胖的。想长时间保持较好体形，平时可多运动、适度控制饮食，不吃高热量食物，多吃些蔬菜和水果。
以上是对“我今天吃了很多东西不知道会不会长胖请医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

这些食物肯定不会引起肥胖的因为都是一些富含维生素c的都是水果。
建议你在保持自己体型减肥的同时，一定要合理饮食，膳食营养，争取增强自己身体免疫力。