精子质量不好吃什么?吃什么补精子?

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

从你的情况来看，有可能是慢性睾丸炎，造成睾丸分泌精子的能力下降，如果青春发育期的时候手长时间的自慰活动，就会引起睾丸炎，还有可能是肾阴虚造成的
建议你去医院，中医科号脉检查，如果是肾阴虚引起的，只要长时间服用六味地黄丸和金锁固精丸就可以好的，如果有睾丸炎可以使用青霉素和，甲硝唑输液消炎治疗平时要多吃羊肉，韭菜等食物比较好

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，提高精子质量的方法很多，如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等，患者应该在日常生活中引起重视。
建议：平衡膳食，丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品；锻炼身体增强体质；避免细菌感染等。