问题描述： 每次考试前我都会很认真看书,平时学习也很不错,但是每次考试就会很不理想,考试的时候很紧张,影响发挥,想如何在考试时不紧张
紧张是人的一种正常的心理状态的,每个人都有紧张的时候,一个正常的人不可能不发生紧张的现象的,所以对于紧张应该正视,不能把它当成一个包袱,有时候适度的紧张反而有利于激发出自身的潜能的,所以紧张也并非完全是有害的,只是过度的紧张会有影响,这就需要放松一些了,把注意力集中在事情本身,不要过多的去考虑事情之后的一些结果就可以了.
2018-10-31要在考试时不再紧张,最重要的就是打好基础知识,有了自信心,就不会那么的紧张了,其次是要做好一切后勤的准备,如:准备好笔,和一些必备的东西就不会那么的紧张了,还有在考试的时候不要给自己太大的压力了,天生我材必有用,条条道路通罗马!考试只是一种手段并不能完全的证明我们的能力的,每个人的潜力是要到一定的阶段才会淋漓尽致的展示出来的,
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