问题描述： 最近经常感觉很累,经常很想睡觉,不知道可以吃什么补身体,我22岁,女,体质很差,经常感觉到很累,
朋友上叙情况可能是气血不足引起的,可以服用养心生脉口服液治疗试试看,建议多吃瘦肉,鸡蛋,纯奶,感谢咨询,
饮食调整,规律生活,适度锻炼,可以服用中药调理,多喝粥,多煲汤,心情愉悦
