问题描述： 最近脸上长了好些的痘痘,朋友都说内分泌失调了,但是我不相信的饿,后来检查说真是的,我真的很愁的,脸上的痘痘非常的难看,快点治好了饿,谁知道什么好的办法呢
早上空腹喝一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分；晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠,血液黏稠会加快大脑缺氧,使衰老提前来临,因此,每晚饮水的作用不能低估,
2018-10-31如果年龄超过30岁,为延缓衰老的到来,维生素c、e是必须补充的,它们可以中和侵袭人体皮肤组织的自由基,对皮肤起保护作用,
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