问题描述： 我老婆怀孕5个多月了,最近这几天晚上睡觉的时候手不自觉的抽筋,而且疼的很厉害,这是什么原因啊,是否缺少某种营养物质,需要补充什么
对宝宝的影响不太大,你这是有缺钙的表现了,请可以通过摄入含钙丰富的食品,适当的户外活动,接受日光照射,便可以预防缺钙引起的抽筋,必要时还可服用钙片及维生素D,
可以抽空到医院做微量元素检查,缺乏则选择天然的补充,期间可以适量选择豆类及制品、奶类及制品、海带、紫菜、菠菜等含钙镁元素不错的食物,
