问题描述： 我老婆怀孕5个多月了,最近这几天晚上睡觉的时候手不自觉的抽筋,而且疼的很厉害,这是什么原因啊,是否缺少某种营养物质,需要补充什么,请给指点一下,
对宝宝的影响不太大,你这是有缺钙的表现了,请可以通过摄入含钙丰富的食品,适当的户外活动,接受日光照射,便可以预防缺钙引起的抽筋,必要时还可服用钙片及维生素D,
2018-10-31
你的情况属于孕期缺钙引起的症状,一般会导致腰酸、背痛、腿抽筋的,一般孕20周开始要补钙的,
你的情况我建议你要积极补钙和进行胎教,多接触阳关多吃青菜水果促进钙剂的吸收的,建议你多喝排骨汤的,可以吃些橄榄的含钙量也很高的,定期产检,祝你孕期产时产后顺利!
