问题描述： 打球时右脚单脚落地,落地时敢到脚后跟中上部接近跟腱的位置有些疼痛,但是过了一会有所缓解没有棒击感,时候做了冰敷,还能跑动和走路,走路时偶尔有轻微不适,严重吗,是不是是软组织挫伤,跟腱是不是损伤?严重吗?要如何处理
你的情况一般是软组织挫伤导致肿胀疼痛症状的
建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷肿胀部位，避免剧烈运动
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是跟腱的损伤，这样的话，恢复需要时间，不要着急，
您好，建议您注意休息，超过24小时后，患处可以热敷，促进损伤修复，可以外用红花油等活血化瘀的药物治疗，希望我的回答能帮到您、
