长期便秘主要是饮食不均衡生活作息不规律引起的长期便秘不要乱用泻药的情况下都可以治愈的，可以服用一些促进胃肠蠕动的产品建议服用艾萌果蔬排毒酵素
2018-10-31
患者的情况要注意肠道缺乏有益菌造成的这种表现，以及痤疮导致的面部的痘痘表现。
充分休息，不要久坐，不要吃辛辣等刺激性食物，口服复方芦荟胶囊，可以使用夫西地酸乳膏涂抹患处，必要时到正规医院的皮肤科及时的检查。
以上是对“便秘，长期便秘!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。
每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。祝你健康。
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜