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晚上睡不好,一喝咖啡就失眠,什么原因?
2018-10-31
女 | 25岁
问题描述：
晚上睡不好,一喝咖啡就失眠,什么原因?
回答（1）
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王志强
已帮助网友：3053
咖啡为刺激性食物,晚上睡觉前应尽量避免喝咖啡,也不要喝茶,水也少喝点,不然半夜小便也会影响睡眠的,
2018-10-31
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