主要是上火引起的,可吃些清热泻火的中药的，常用的是清火片，牛黄解毒丸或三黄片
建议你平常要加强锻炼身体注意睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果少吃辣的食物，多吃蔬菜水果
你好，考虑上火,最好可以吃点牛黄解毒丸或三黄片
建议平时少吃一些辛辣刺激性食物,注意睡眠,少熬夜，还要注意平时的生活规律，多喝水就可以了’
问题描述： 大概两年前开始长期上火,有口气,无便秘,偶尔会粘稠、不成形,老是头晕乏力,有时睡不着觉,易怒,怕冷,月经来时量少,肚子隐约持续疼痛,每次都会提前五天左右,脸色暗黄,最近脸上冒红色痘痘,无白头,很难消下去,稍微累点就会觉得腰酸,之前检查白细胞2.9,检查说肝火旺,肝气郁结,有点贫血,吃了不少中药也不见效果,单纯降火的中成药吃几次就会拉肚子,始终没找到合适的,也不知道这是否什么上火下寒,还怎么治疗调理,
可查一下血常规和血色素。根据病因治疗.如果是缺铁性贫血给她补一点钙和铁。
平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的，红枣可以和银耳一起煮
你好，这种情况一般的情况是有肾阳虚的情况常见的或有血流不畅的情况的，建议你要多运动增强体质，多食一些核桃、黑米、黑豆、海带等养肾补肾的五谷食材，平时也要多休息
以上是对“老上火，头晕乏力，怕冷，有点贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！