向TA提问
魏帅帅
已帮助网友:1821
你好,看了你话语,说明你很不自信,不能和周边人交朋友。
建议首先给自己树立信心,不要在意别人的眼光,自己要认为自己是独一无二的。多看书,给自己树立一个可以每天完成的目标,如锻炼,逐步增加目标的难度。
向TA提问
李小可
已帮助网友:1821
您好!根据您所说的情况很可能有社交恐惧症。
需要改变自己的心态,试着去和人交往,逐渐的会慢慢习惯的,祝您健康快乐!